Без дисциплины и режима дня, спортсмен - ничто...

Сила приходит не от побед. 
Постоянные победы расслабляют и ничему не учат. Учат только поражения, а силу воли и силу духа развивает борьба. 
Именно поэтому иногда нужно проиграть, дабы понять свои слабости и недостатки, чтобы в будущем быть намного сильнее, быстрее и опытнее, чем твои соперники!
Когда сталкиваешься с трудностями и решаешь не сдаваться – это и есть сила!

Когда после поражений и падений ты находишь в себе силы, чтобы подняться, бороться и вновь побеждаешь — это тоже сила!

В последнее время на меня напала некая лень. Из-за диплома и сессии я сбил режим дня и теперь я хер знает во сколько ложусь спать и встаю очень поздно. Я думал что режим уже не важен раз период подготовки закончился и во всю идёт период соревнований, но бляя как же я ошибся. Режим и дисциплина — основа высоких достижений и побед в любом виде спорта. Без режима я ни что — просто ноль. 2 соревнования подряд мне нехватало 3 десятых секунды до норматива кмс в беге на 2000 и 3000 метров с препятствиями. Просто букет неудач. И это всё хуже моих личных рекордов. В момент, когда мне становилось тяжело на дистанции, психика начинала очень сильно сдавать. Что-то случилось с моей мотивацией и психикой, когда я стал валяться в постели до полудня, лениться, поздно ложиться. Я понял, что пора срочно что-то менять в своей жизни, пока совсем не развалился и не скис. Я наивно полагал, что смогу вот так вот жить по раздолбайски и при этом прогрессировать на соревнованиях раз за разом. но я забыл, что 4 года назад, когда я стал 2-м на Первенстве России по летнему биатлону, я был очень очень дисципдинированным и мотивированным спортсменом, я соблюдал режим тренировок, отдыха и сна и дорказал всем, что можно даже без условий достич высот в спорте!

Я спросил себя «Никитос — неужели ты хочешь гнить в этом сраном Тагиле? Неужели ты чего-го достиг особенного в спорте по мимо кмс, побед на урфо, области и 2-го места на России? Это ли твой предел? Неужели ты хочешь всю жизнь работать непонятно где, просто взяв и отказавшись от своих целей?????» И я серьёзно задумался. Время словно остановилось на момент и я многое осознал. Я понял, что нужно срочно менять свой жизненный цикл и перестраивать свой день. Расставил приоритеты. Очистил голову от ненужных мыслей, которые не давали покоя. Нужно вставать в 6.00 утра и не позднее 6.30, есть всегда в одно и тоже время, ложиться спать примерно в одно время. Тренироваться соответственно также. Я верю, что у меня ещё всё впереди и если всё действительно получится, то я больше не буду так жить, как жил последние 1.5 — 2 месяца!

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
накрутка подписчиков в тик ток
Солодов Никита
Солодов Никита
Был на сайте никогда
29 лет (16.07.1994)
Читателей: 20 Опыт: 0 Карма: 1
все 16 Мои друзья