4 июня в субботу я бежал контрольную тренировку на городских соревнованиях —  стипль-чез 2000м, на Динамо.

Яма с водой сегодня была без воды Да да вообще жесть полная, просто пизхдец.

Когда я приехал и проходил мимо стадиона, я увидел что воды нет в яме, как потом выясеилось  мужик ответственный за воду заболел видити ли, а кроме него никто не может найти шланг чтоб налить воду, это при том, что совсем рядом от стадиона Динамо находится река Исеть… пиздец просто смехота, придурки какие-то. Судейство было также отвратительным, бегуна разминавшиеся мешали бежать во время соревнований

 пустая яма это тоже повлияло на мой конечный результат, я сбегал 6.02,5 сек. и на 4 сек. хуже личного рекорда, но тренер сказал это нормально для бега на загрузе, на этой неделе каждые 2 дня у меня была жёсткая беговая работа. 

Без воды в яме приземление чувствовалось совсем по другому  жёсче намного и психологически у меня не получалось собраться перед ямой и развить скорость высокую как на урфо в Челябе, чтобы перепрыгнуть её не сбивая скорость + тупые бегуны, которые  разминку прямо на дорожке бегали и 2 раза помешали мне прямо перед ямой.....

Пора отдохнуть немного, чтобы подготовиться к важным соревнованиям. Я рад, что ничего не сломал, не вывихнул, не подвернул и не растянул, прыгая в бетонную пустую яму без воды для стипль-чеза.

Сделал тренировку и понял где нужно добавить и на что обратить внимание в подготовке.